Плакаты на тему самозащиты

Автор: bunker

Окт 17 2010

< Read the rest of this entry

0 комментариев

Рубрика: Новости

Андрейчук В.И. Самозащита

Автор: bunker

Фев 12 2009

Название: Самозащита

Автор: Андрейчук В.И.
Издательство: ВИФК, Акация
Год издания: 1991

Описание:

В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него. Приведена методика как выполнения, так и разучивания приемов самообороны без оружия.
Подробные инструкции с рисунками.
Содержание:
Защита от удара ножом
Защита от удара предметом
Защита от удара рукой
Защита от удара ногой
Защита портфелем
Защита от сковывания
Защитные действия женщины

Скачать : http://depositfiles.com

0 комментариев

Рубрика: Справочники