Спиридонов В.А. Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу
Название: Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу
Автор: Спиридонов
Размер: 1,36 Мб
Формат: DOC

Я самым решительным образом, на основании долголетнего личного опыта, утверждаю, что искусство 'самозащиты' достигается только упорной серьезной работой, и только такая работа и дает полное удовлетворение.
Для окончательного усвоения и выработки основ к правильному применению приемов, кроме изучения их в техническом отношении, необходима длительная тренировка.
Предлагаемое руководство, включая методические данные, указывает правильный путь для требуемой работы. Нужен только серьезный подход к ней

Скачать : http://depositfiles.com

Метки:, , ,